Eggs and omelets

Egg, whole, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine12.5g51.9% dell'energia
Grassi10.5g43.6% dell'energia
Carboidrati1.1g4.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
12.5g (51.9%)
Grassi
10.5g (43.6%)
Carboidrati
1.1g (4.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine12.5g
Grassi10.5g
Carboidrati1.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Egg, whole, pickled contiene 154 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 10.5g di grassi e 1.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti