Eggs and omelets
Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine10g83.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
10g (83.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
2g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, no added fat mostrano 48 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 0g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti