Eggs and omelets
Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías48kcal / 100g
Proteínas10g83.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.0g
Proteínas
10g (83.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías48kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg substitute, omelet, scrambled, or fried, no added fat muestra 48 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 0g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes