Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine10.9g51.4% dell'energia
Grassi8.7g41.0% dell'energia
Carboidrati1.6g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
10.9g (51.4%)Grassi
8.7g (41.0%)Carboidrati
1.6g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine10.9g
Grassi8.7g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, no added fat mostrano 127 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8.7g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti