Eggs and omelets
Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas10.9g51.4% de la energía
Grasas8.7g41.0% de la energía
Carbohidratos1.6g7.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
10.9g (51.4%)Grasas
8.7g (41.0%)Carbohidratos
1.6g (7.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas10.9g
Grasas8.7g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas22%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg omelet or scrambled egg, with tomatoes, no added fat muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 8.7g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes