Egg rolls, dumplings, sushi
Wonton, dumpling or pot sticker, steamed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine6.9g30.5% dell'energia
Grassi4.6g20.4% dell'energia
Carboidrati11.1g49.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.6g
Proteine
6.9g (30.5%)Grassi
4.6g (20.4%)Carboidrati
11.1g (49.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine6.9g
Grassi4.6g
Carboidrati11.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Wonton, dumpling or pot sticker, steamed contiene 113 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 4.6g di grassi e 11.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti