Egg rolls, dumplings, sushi
Sushi roll tuna
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine7.4g32.2% dell'energia
Grassi0.3g1.3% dell'energia
Carboidrati15.3g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
7.4g (32.2%)Grassi
0.3g (1.3%)Carboidrati
15.3g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine7.4g
Grassi0.3g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sushi roll tuna contiene 97 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 0.3g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti