Egg rolls, dumplings, sushi

Sushi roll tuna

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines7.4g32.2% de l'énergie
Lipides0.3g1.3% de l'énergie
Glucides15.3g66.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
7.4g (32.2%)
Lipides
0.3g (1.3%)
Glucides
15.3g (66.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines7.4g
Lipides0.3g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sushi roll tuna contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 0.3g de graisses et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A