Egg rolls, dumplings, sushi

Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine5.7g22.4% dell'energia
Grassi2.6g10.2% dell'energia
Carboidrati17.2g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
5.7g (22.4%)
Grassi
2.6g (10.2%)
Carboidrati
17.2g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine5.7g
Grassi2.6g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried contiene 112 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 2.6g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A