Egg rolls, dumplings, sushi

Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas5.7g22.4% de la energía
Grasas2.6g10.2% de la energía
Carbohidratos17.2g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.5g
Proteínas
5.7g (22.4%)
Grasas
2.6g (10.2%)
Carbohidratos
17.2g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Roll with meat and/or shrimp, vegetables and rice paper, not fried proporciona 112 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A