Egg rolls, dumplings, sushi

Bao bun, no meat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine6.7g10.5% dell'energia
Grassi2.9g4.5% dell'energia
Carboidrati54.3g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
6.7g (10.5%)
Grassi
2.9g (4.5%)
Carboidrati
54.3g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine6.7g
Grassi2.9g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bao bun, no meat mostrano 268 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 2.9g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C