Egg rolls, dumplings, sushi
Bao bun, no meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein6.7g10.5% der Energie
Fett2.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate54.3g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
6.7g (10.5%)Fett
2.9g (4.5%)Kohlenhydrate
54.3g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein6.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bao bun, no meat zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 2.9g Fettgehalt und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten