Egg/breakfast sandwiches
Egg salad sandwich on white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine10g22.9% dell'energia
Grassi16.6g38.0% dell'energia
Carboidrati17.1g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.7g
Proteine
10g (22.9%)Grassi
16.6g (38.0%)Carboidrati
17.1g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine10.0g
Grassi16.6g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Egg salad sandwich on white mostrano 260 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 16.6g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti