Egg/breakfast sandwiches
Egg salad sandwich on white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g22.9% de la energía
Grasas16.6g38.0% de la energía
Carbohidratos17.1g39.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.7g
Proteínas
10g (22.9%)Grasas
16.6g (38.0%)Carbohidratos
17.1g (39.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas16.6g
Carbohidratos17.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales26%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Egg salad sandwich on white muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 16.6g de grasas y 17.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes