Dried fruits

Persimmon, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine1.5g1.5% dell'energia
Grassi0.7g0.7% dell'energia
Carboidrati96.1g97.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.3g
Proteine
1.5g (1.5%)
Grassi
0.7g (0.7%)
Carboidrati
96.1g (97.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine1.5g
Grassi0.7g
Carboidrati96.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati35%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Persimmon, dried contiene 374 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0.7g di grassi e 96.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A