Dried fruits

Persimmon, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías374kcal / 100g
Proteínas1.5g1.5% de la energía
Grasas0.7g0.7% de la energía
Carbohidratos96.1g97.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total98.3g
Proteínas
1.5g (1.5%)
Grasas
0.7g (0.7%)
Carbohidratos
96.1g (97.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías374kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos96.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos35%

Equivalentes de actividad (Para quemar 374 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Persimmon, dried proporciona 374 kcal. Contiene 1.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 96.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A