Doughnuts, sweet rolls, pastries

Pan Dulce, with sugar topping

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine8.7g11.2% dell'energia
Grassi12.8g16.4% dell'energia
Carboidrati56.4g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.9g
Proteine
8.7g (11.2%)
Grassi
12.8g (16.4%)
Carboidrati
56.4g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine8.7g
Grassi12.8g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pan Dulce, with sugar topping mostrano 374 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 12.8g di grassi totali e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A