Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, chocolate, with chocolate icing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie413kcal / 100g
Proteine5.4g6.8% dell'energia
Grassi22.7g28.7% dell'energia
Carboidrati51g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.1g
Proteine
5.4g (6.8%)Grassi
22.7g (28.7%)Carboidrati
51g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie413kcal
Proteine5.4g
Grassi22.7g
Carboidrati51.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga148minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Doughnut, chocolate, with chocolate icing offre un apporto di 413 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 22.7g di grassi e 51g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti