Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, chocolate
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine5.2g6.5% dell'energia
Grassi22.4g28.1% dell'energia
Carboidrati52g65.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.6g
Proteine
5.2g (6.5%)Grassi
22.4g (28.1%)Carboidrati
52g (65.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine5.2g
Grassi22.4g
Carboidrati52.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine10%
Grassi totali34%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Doughnut, chocolate offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 22.4g di grassi e 52g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti