Doughnuts, sweet rolls, pastries

Doughnut, chocolate

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines5.2g6.5% de l'énergie
Lipides22.4g28.1% de l'énergie
Glucides52g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.6g
Protéines
5.2g (6.5%)
Lipides
22.4g (28.1%)
Glucides
52g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines5.2g
Lipides22.4g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines10%
Lipides totaux34%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Doughnut, chocolate apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 22.4g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A