Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, cake type, powdered sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie431kcal / 100g
Proteine4.9g6.2% dell'energia
Grassi23g29.1% dell'energia
Carboidrati51.1g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.0g
Proteine
4.9g (6.2%)Grassi
23g (29.1%)Carboidrati
51.1g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie431kcal
Proteine4.9g
Grassi23.0g
Carboidrati51.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine10%
Grassi totali35%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Doughnut, cake type, powdered sugar offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 23g di grassi e 51.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti