Doughnuts, sweet rolls, pastries
Doughnut, cake type, powdered sugar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías431kcal / 100g
Proteínas4.9g6.2% de la energía
Grasas23g29.1% de la energía
Carbohidratos51.1g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.0g
Proteínas
4.9g (6.2%)Grasas
23g (29.1%)Carbohidratos
51.1g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías431kcal
Proteínas4.9g
Grasas23.0g
Carbohidratos51.1g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas10%
Grasas totales35%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 431 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Doughnut, cake type, powdered sugar revela un aporte de 431 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 23g de lípidos y 51.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes