Doughnuts, sweet rolls, pastries

Doughnut, cake type, powdered sugar

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories431kcal / 100g
Protéines4.9g6.2% de l'énergie
Lipides23g29.1% de l'énergie
Glucides51.1g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.0g
Protéines
4.9g (6.2%)
Lipides
23g (29.1%)
Glucides
51.1g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories431kcal
Protéines4.9g
Lipides23.0g
Glucides51.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines10%
Lipides totaux35%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Doughnut, cake type, powdered sugar apporte 431 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 23g de lipides et 51.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A