Doughnuts, sweet rolls, pastries
Croissant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie406kcal / 100g
Proteine8.2g10.9% dell'energia
Grassi21g28.0% dell'energia
Carboidrati45.8g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
8.2g (10.9%)Grassi
21g (28.0%)Carboidrati
45.8g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie406kcal
Proteine8.2g
Grassi21.0g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali32%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga145minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Croissant offre un apporto di 406 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 21g di grassi e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti