Doughnuts, sweet rolls, pastries
Croissant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías406kcal / 100g
Proteínas8.2g10.9% de la energía
Grasas21g28.0% de la energía
Carbohidratos45.8g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
8.2g (10.9%)Grasas
21g (28.0%)Carbohidratos
45.8g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías406kcal
Proteínas8.2g
Grasas21.0g
Carbohidratos45.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales32%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 406 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga145minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Croissant revela un aporte de 406 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 21g de lípidos y 45.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes