Doughnuts, sweet rolls, pastries

Cream puff, eclair, custard or cream filled, NS as to icing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine4.2g10.6% dell'energia
Grassi24.4g61.6% dell'energia
Carboidrati11g27.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
4.2g (10.6%)
Grassi
24.4g (61.6%)
Carboidrati
11g (27.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine4.2g
Grassi24.4g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cream puff, eclair, custard or cream filled, NS as to icing contiene 280 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 24.4g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A