Doughnuts, sweet rolls, pastries

Cream puff, eclair, custard or cream filled, NS as to icing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías280kcal / 100g
Proteínas4.2g10.6% de la energía
Grasas24.4g61.6% de la energía
Carbohidratos11g27.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.6g
Proteínas
4.2g (10.6%)
Grasas
24.4g (61.6%)
Carbohidratos
11g (27.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías280kcal
Proteínas4.2g
Grasas24.4g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales38%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cream puff, eclair, custard or cream filled, NS as to icing proporciona 280 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 24.4g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A