Doughnuts, sweet rolls, pastries

Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie322kcal / 100g
Proteine4.2g6.3% dell'energia
Grassi11.8g17.8% dell'energia
Carboidrati50.2g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
4.2g (6.3%)
Grassi
11.8g (17.8%)
Carboidrati
50.2g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie322kcal
Proteine4.2g
Grassi11.8g
Carboidrati50.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit contiene 322 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 11.8g di grassi e 50.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A