Doughnuts, sweet rolls, pastries
Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein4.2g6.3% der Energie
Fett11.8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate50.2g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
4.2g (6.3%)Fett
11.8g (17.8%)Kohlenhydrate
50.2g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein4.2g
Fett11.8g
Kohlenhydrate50.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit enthält insgesamt 322 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 11.8g Fett und 50.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten