Doughnuts, sweet rolls, pastries

Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías322kcal / 100g
Proteínas4.2g6.3% de la energía
Grasas11.8g17.8% de la energía
Carbohidratos50.2g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.2g
Proteínas
4.2g (6.3%)
Grasas
11.8g (17.8%)
Carbohidratos
50.2g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías322kcal
Proteínas4.2g
Grasas11.8g
Carbohidratos50.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 322 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Coffee cake, crumb or quick-bread type, with fruit proporciona 322 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 11.8g de grasas y 50.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A