Dough Based Products / Meals
Guttenplan's roll dough
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine8.4g12.7% dell'energia
Grassi1.4g2.1% dell'energia
Carboidrati56.3g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.1g
Proteine
8.4g (12.7%)Grassi
1.4g (2.1%)Carboidrati
56.3g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine8.4g
Grassi1.4g
Carboidrati56.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Guttenplan's roll dough contiene 282 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 1.4g di grassi e 56.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti