Dough Based Products / Meals

Croissants, Swirl, Freezer-to-Oven

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie315kcal / 100g
Proteine5.4g9.4% dell'energia
Grassi16.3g28.3% dell'energia
Carboidrati35.9g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
5.4g (9.4%)
Grassi
16.3g (28.3%)
Carboidrati
35.9g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie315kcal
Proteine5.4g
Grassi16.3g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 315 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Croissants, Swirl, Freezer-to-Oven contiene 315 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 16.3g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C