Dough Based Products / Meals

Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine5.7g16.1% dell'energia
Grassi7.3g20.6% dell'energia
Carboidrati22.5g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
5.7g (16.1%)
Grassi
7.3g (20.6%)
Carboidrati
22.5g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine5.7g
Grassi7.3g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz. offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 7.3g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A