Dough Based Products / Meals
Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein5.7g16.1% der Energie
Fett7.3g20.6% der Energie
Kohlenhydrate22.5g63.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
5.7g (16.1%)Fett
7.3g (20.6%)Kohlenhydrate
22.5g (63.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein5.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz. 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 7.3g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten