Dough Based Products / Meals

Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas5.7g16.1% de la energía
Grasas7.3g20.6% de la energía
Carbohidratos22.5g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.5g
Proteínas
5.7g (16.1%)
Grasas
7.3g (20.6%)
Carbohidratos
22.5g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.3g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bertolli Cheese & Spinach Ravioli, Frozen Appetizer, 13 oz. revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A