Salse e Dip
YOGURT DIP, ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g26.7% dell'energia
Grassi11.7g46.6% dell'energia
Carboidrati6.7g26.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
6.7g (26.7%)Grassi
11.7g (46.6%)Carboidrati
6.7g (26.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi11.7g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOGURT DIP, ONION offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 11.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti