Salse e Dip
YASMINE, MEDITERRANEAN HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine7.2g19.4% dell'energia
Grassi9.7g26.1% dell'energia
Carboidrati20.3g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
7.2g (19.4%)Grassi
9.7g (26.1%)Carboidrati
20.3g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine7.2g
Grassi9.7g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YASMINE, MEDITERRANEAN HUMMUS mostrano 190 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 9.7g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti