Dips & Salsa
YASMINE, MEDITERRANEAN HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein7.2g19.4% der Energie
Fett9.7g26.1% der Energie
Kohlenhydrate20.3g54.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
7.2g (19.4%)Fett
9.7g (26.1%)Kohlenhydrate
20.3g (54.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein7.2g
Fett9.7g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YASMINE, MEDITERRANEAN HUMMUS zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 9.7g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten