Salse e Dip
TAZIKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine10.7g43.0% dell'energia
Grassi7.1g28.5% dell'energia
Carboidrati7.1g28.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
10.7g (43.0%)Grassi
7.1g (28.5%)Carboidrati
7.1g (28.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TAZIKI contiene 107 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti