Salse e Dip

TACO DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi30.3g71.5% dell'energia
Carboidrati9.1g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
3g (7.1%)
Grassi
30.3g (71.5%)
Carboidrati
9.1g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.0g
Grassi30.3g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali47%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO DIP offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 30.3g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium