Salse e Dip
RANCH DIP, RANCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g11.0% dell'energia
Grassi16.1g55.5% dell'energia
Carboidrati9.7g33.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.0g
Proteine
3.2g (11.0%)Grassi
16.1g (55.5%)Carboidrati
9.7g (33.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi16.1g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali25%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RANCH DIP, RANCH offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.1g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti