Salse e Dip
PESTO HUMMUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g15.3% dell'energia
Grassi28.6g61.6% dell'energia
Carboidrati10.7g23.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
7.1g (15.3%)Grassi
28.6g (61.6%)Carboidrati
10.7g (23.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi28.6g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali44%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PESTO HUMMUS contiene 321 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 28.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti