Salse e Dip

PARMESAN SPINACH & ARTICHOKE DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine3.5g10.1% dell'energia
Grassi24.1g69.9% dell'energia
Carboidrati6.9g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
3.5g (10.1%)
Grassi
24.1g (69.9%)
Carboidrati
6.9g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine3.5g
Grassi24.1g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali37%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN SPINACH & ARTICHOKE DIP offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 24.1g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C