Salse e Dip

LEE KUM KEE, BLACK BEAN GARLIC SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine10.5g28.5% dell'energia
Grassi5.3g14.4% dell'energia
Carboidrati21g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
10.5g (28.5%)
Grassi
5.3g (14.4%)
Carboidrati
21g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEE KUM KEE, BLACK BEAN GARLIC SAUCE contiene 158 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium