Salse e Dip
LEBNI KEFIR CHEESE WITH SHALLOT DIP, LEBNI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine3.3g11.8% dell'energia
Grassi18g64.3% dell'energia
Carboidrati6.7g23.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
3.3g (11.8%)Grassi
18g (64.3%)Carboidrati
6.7g (23.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine3.3g
Grassi18.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEBNI KEFIR CHEESE WITH SHALLOT DIP, LEBNI offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 18g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti