Salse e Dip
LAYERED BEAN DIP, LAYERED BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine9.6g28.3% dell'energia
Grassi16.2g47.8% dell'energia
Carboidrati8.1g23.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
9.6g (28.3%)Grassi
16.2g (47.8%)Carboidrati
8.1g (23.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine9.6g
Grassi16.2g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali25%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LAYERED BEAN DIP, LAYERED BEAN offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 16.2g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti