Salse e Dip

HUMMUS TAHINI CHICKPEA DIP, HUMMUS TAHINI CHICKPEA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine12g27.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati32g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
12g (27.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
32g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine12.0g
Grassi0.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HUMMUS TAHINI CHICKPEA DIP, HUMMUS TAHINI CHICKPEA mostrano 220 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 0g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C