Dips & Salsa
HUMMUS TAHINI CHICKPEA DIP, HUMMUS TAHINI CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein12g27.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate32g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
12g (27.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
32g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein12.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS TAHINI CHICKPEA DIP, HUMMUS TAHINI CHICKPEA zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 0g Fettgehalt und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten