Salse e Dip

HUMMUS DIP, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine12g50.0% dell'energia
Grassi6g25.0% dell'energia
Carboidrati6g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
12g (50.0%)
Grassi
6g (25.0%)
Carboidrati
6g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine12.0g
Grassi6.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HUMMUS DIP, ROASTED GARLIC contiene 126 kcal. Fornisce 12g di proteine, 6g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C