Salsas y Dips

HUMMUS DIP, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas12g50.0% de la energía
Grasas6g25.0% de la energía
Carbohidratos6g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
12g (50.0%)
Grasas
6g (25.0%)
Carbohidratos
6g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas12.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HUMMUS DIP, ROASTED GARLIC proporciona 126 kcal. Contiene 12g de proteínas, 6g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C